자녀를 키우는 부모님들에게 아이의 '키 성장'은 시기를 놓치면 되돌릴 수 없는 가장 중요한 과제 중 하나입니다. 특히 청소년기에 접어든 중학생, 고등학생 자녀의 경우 성장판이 닫히기 전인 골든타임을 어떻게 보내느냐에 따라 미래의 결과가 크게 달라질 수 있습니다. 최근에는 기존에 섭취하던 알약이나 분말 형태의 …
현대인들은 자신도 모르게 일상 속에서 수많은 유해 물질에 노출되며 살아갑니다. 그중에서도 최근 가장 큰 화두로 떠오른 것이 바로 '미세플라스틱'인데요. 우리가 마시는 생수, 일회용 배달 용기, 심지어 공기 중에서도 미세플라스틱이 검출된다는 뉴스를 접할 때마다 덜컥 겁이 나곤 합니다. 이러한 체내 유해 물질과 잔여…
