세금받는도비

현대인들의 식습관은 정제 탄수화물과 액상과당에 쉽게 노출되어 있습니다. 점심 식사 후 유독 참기 힘든 졸음이 쏟아지거나, 배불리 먹었는데도 돌아서면 자꾸만 달콤한 간식이 당긴다면 '식후 혈당 스파이크'를 의심해 보아야 합니다. 최근 웰니스 트렌드에 맞춰 단순히 칼로리를 굶어서 줄이는 방식이 아닌, 근본적인 당 대…

날씨가 선선하다가도 조금만 움직이면 겨드랑이나 등 줄기에 땀이 맺히는 계절이 다가오고 있습니다. 여름철만 되면 유독 체취 때문에 대중교통을 타거나 밀폐된 공간에 갈 때마다 위축되는 분들이 많으실 텐데요. 저 역시 작년 여름, 지하철에서 손잡이를 잡았…