청명한 하늘 아래 산행을 즐기는 것은 분명 큰 기쁨이지만, 하산 후 찾아오는 무릎 통증 은 우리의 발목을 잡는 가장 큰 복병입니다. 특히 가파른 내리막길은 무릎 관절에 체중의 5~7배에 달하는 충격을 주어 연골 손상과 염증을 유발하기 쉽습니다. '아프니까 청춘이다'라는 말은 이제 통하지 않습니다. 소중한 관절 건…
나이가 들수록, 혹은 과도한 신체 활동으로 인해 관절 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 관절 건강은 삶의 질에 직접적인 영향을 미치기에 관절 영양제에 대한 관심 또한 뜨거운데요. 시중에 수많은 관절 영양제 중 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이시라면, 오늘 포스팅에 주목해 주세요. 국내에서 가장 많이…
