최근 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리거나, 아침마다 손가락 마디가 뻣뻣해지는 느낌을 받는 분들이 늘어나고 있습니다. 관절 건강을 위해 MSM이나 콘드로이친을 찾던 분들 사이에서 최근 가장 뜨겁게 주목받는 성분이 바로 ‘천심련 추출물 파렉틴(ParActin)’ 입니다. 오늘은 이 성분이 정확히 무엇인지, 정말 내 돈 주고 살…
잠 못 드는 밤이 길어지면 일상의 에너지가 급격히 떨어집니다. 최근 수면의 질을 높이기 위해 '식물성 멜라토닌'을 찾는 분들이 부쩍 늘었는데요. 그중에서도 입소문을 타고 있는 멜라티움(Melatium) 이 과연 이름만큼 효과가 있는지, 성분과 부작용, 복용법까지 상세히 파헤쳐 보겠습니다. 1. 멜라티움, 정체가 무엇…
