"식단과 운동 그대로인데 왜 살이 찌지?" 싶다면 이제 '대사 순환'을 점검할 때입니다. 나이가 들수록 기초대사량은 자연스럽게 감소하고 여성호르몬의 급격한 변화가 찾아오면서, 이전과 같은 방식으로는 체중 관리가 힘들어지는 시기가 반드시 오기 때문입니다. 특히 40대 이후 신진대사가 저하되면 몸…
바쁜 일상 속에서 무너진 몸의 밸런스를 잡아주는 핫한 이너케어 아이템, '아보카젠정' 에 대해 깊이 있게 파헤쳐 보려고 합니다. 매일 아침 거울을 볼 때마다 붓기 때문에 고민이신 분들, 혹은 짜고 매운 야식의 유혹을 뿌리치지 못해 다음 날이 두려운 분들이라면 이 포스팅을 끝까지 주목해 …
