혹시 걷거나 계단을 오를 때 ‘뚝’, ‘딱’ 무릎에서 소리가 나시나요? 무릎에서 나는 소리는 단순한 일시적인 현상일 수도 있지만, 자주 반복되거나 통증이 동반된다면 관절 건강에 빨간불이 켜졌다는 신호일 수 있습니다. 무릎에서 나는 소리, 왜 생길까요? 관절 내 가스 발생 관절액 속의 기포가 터지면서 발생. …
관절이 뻣뻣하거나 무릎이 자주 아프신가요? 저 역시 오래 앉아 일하는 직업 특성상 무릎과 손목에 부담을 많이 느끼고 있었는데요. 최근 주목받고 있는 관절 건강 보조제인 아나파랙팅(Anapactin) 을 약 3주간 직접 섭취해본 솔직한 후기를 공유해 보려 합니다. 특히, 천심련 추출물 이라는 생소하지만 관절에 …